男生怎么瘦臀部

先有鸿钧后有天，神魔更在仙佛前。　　　　盘古挥斧开天地，鸿蒙初分日月现。　　　　神魔血肉化凶兽，天地始开诞百族。　　　　罗喉西方立魔门，北斗魔将扬声威。　　　　凶兽皇者帝释天，北冥有鱼名鲲鹏。　　　　凶兽没落三族强，三族争端与天地。　　　　麒麟隐退龙凤尊，祖龙虽死业犹在。　　　　凤凰涅槃得重生，龙凤陨落黑手现。　　　　妖皇伏羲战魔帝，太始显化定五方。　　　　鸿钧得证天道难，众生朝拜紫霄宫。