平时怎么锻炼缩阴

【2014星创奖第二季参赛作品】能留住一段光影的，叫做胶片。胶片里的时光永远不会老去。而胶片会泛黄，胶片也会老去。唯一可以保持不变的，是文字。录进文字里的时光，永远不会泛黄，变老，只会随着岁月的沉淀而变得韵味深长，让这远去的华年，历久弥新。谨以此文献给我的桃李华年，希望在我白发苍苍的时候，还能在这段文字中看见那么鲜活的，年轻时的自己。这不是小说，可以看成是一本日记，或者单单是一个人的一段碎碎念，却一点点镌刻着，临摹着，一个女孩人生中最好的时光。小残手，不会每日几千几万的更，我只是写我想写的文字，只写，我自己愿同人分享的点滴生活。