怎样练翘臀又不伤膝盖

她本是大西国最尊贵的公主，痴情错付，换得是国破和数万将士牺牲的下场！她悔、更恨！原来——所谓爱情，不过是一场痴心妄想！所谓良人，根本就是一个天大的笑话！于至痛至殇里，她，涅槃蜕变，发誓必以鲜血洗国耻，报深仇！片段一：惊艳气势恢宏的大殿张灯结彩，一片歌舞升平里，喜乐欢快奏起。在大乾皇帝的含笑、各国使臣的期待的目光中，一身张扬红袍的司马瑜牵着郡主随着女官进殿，目光在看到那一张熟悉的面孔时，喜气洋洋的面孔顿时惨白。“爱妃，又有登徒子被你的美貌迷住了呢！”君少扬抬袖遮住她的眼脸，明明是灿烂的笑容却诡异地让人觉得背脊发凉。“哦。”西门涟扬唇一笑，倾身咬住他的耳朵，“夫君，挖了他的眼珠可好？”“果然还是爱妃最聪明了。”君少扬笑着搂她入怀，她咯咯笑出声来，眉眼皆是妖娆，玲珑的身段在暗黑色的纱衣包裹中呈现出禁忌的美感，绝美如同深海的妖姬，引得群臣侧目。司马瑜被这一幕刺得心头剧痛，明明那人儿的美、娇、媚都是属于他的啊，他还没有休了她，她怎能在大庭广众之下和别的男子卿卿我我？怒从心头起，他不顾一切的怒骂出声，“西门涟，你这不知羞耻的荡妇！”“大乾皇帝，你国驸马公然辱我北越太子妃，当真以为是我北越无人了吗？”君少扬声音比他更厉，挺拔的身躯如同出鞘的宝剑，一身风华凌厉慑人！“司马瑜，还不赶快向北越太子和太子妃赔罪！”大乾皇帝面含怒气，斥道。司马瑜双手紧握成拳，用尽全部意志力，却怎么都开不了口。“日后，就用你的性命赔罪吧！”君少扬冷笑一声，看向皇帝，“大乾皇帝，我北越太子妃今日于此殿被你臣子出言侮辱。若你不亲自带着他到我北越使馆行三跪九叩之礼赔罪，自此两国，敌！”一干目瞪口呆的目光注视下，达到目的的君少扬带着西门涟扬长而去！片段二：祸国妖后大局初定，君少扬上早朝也不忘记带上她，对于她当庭提出的兴兵出击的提议只说赞成。群臣齐反对，他耐着性子听完那些慷慨大义的话后，却只是掏掏耳朵，轻飘飘一句，“夫妻是一体，皇后的意思就是朕的意思。来人，把叫嚷得最大声的给朕拉出去砍了，藐视皇后就是藐视朕，其罪当斩！”顿时朝堂一片肃静，不到三日，皇后挂帅出征。百姓无不抚脸嗟叹，有此荒唐皇帝和祸国妖后，北越必亡！他听了只是一笑，指挥侍卫将亲手打包的数个囊括衣食住行的器物用马车给她运去。自己的女人自己疼，打仗那也是不能让她吃苦是吧！片段三：荒唐帝王天下一统，君少扬亲自活捉了司马瑜，等西门涟伤好了带她一起到校场，吩咐属下将司马瑜塞了嘴巴带来绑在铁柱上。不仅如此，还令将士敲锣打鼓的召集百姓观看，他则是抱着她坐在高位看着刽子手用刑，不一会儿，侍卫献上一条大狗。“这是？”“那人太脏，你胃肠不好，吃了定不消化，用它代劳就行。”“不行！”“那我陪你。”“你？”“牲畜的血肉吃多了，偶尔也想尝尝人肉的味道。皇后，朕先帮你试吃，没毒死的话你再吃也不迟。”“……”恶搞番外，萌宝某年某日，某宫。萌宝：“母后，我刚看见父皇和一个宫女在眉来眼去。”“嗯。”躺在椅子上的西门涟应一声，手指微掀，将书本又翻了一页。萌宝鼓着一张包子脸，抱着她的手臂摇啊摇，“母后，父皇明儿就要给宝儿纳新的娘娘了，你快起来快起来。”“君萌宝，你想尽一切办法把那唯一可以制住你的医女调开我不说你，你又告你老子黑状，你皮痒了是吗？”气冲冲冲来的可不是君少扬君皇帝么？西门涟抬起眼，默默地从袖子里摸出一根银针塞到萌宝手里。“杀了父皇？”萌宝手抖啊抖。“不。”西门涟面无表情的道，“缝上你这张颠倒黑白的嘴！”萌宝睁大泪汪汪的大眼，“不带这么欺负小孩子的，求帮忙，求带走，求领养！”