一晚上没睡第二天怎么补救

聆幕…时间，骤滞于盘古散去，分秒数下，几哉！地点，空灵在这渐显生明的天地间。天地间，往生意念混浊，相佛各像，于是，六界独处，划一方为冥。界初之尚，多以奉和为贵，初始时，六界互战良久，其以神界为至高，人界小少。依六界而入，神界已为正道之义，神人居于天，享圣域四天，四樊天，无色界四天，色界十八天，欲界六天，杂数共三十六层。于神界托附，为仙界。仙人之道，于凡人修成，此生若成神，则命脉为神界之弦。忽哉！天地间即有相对之论，栖居在意念之外者，为魔界。经前神魔之战，蚩尤作古前于异界打开“神魔之井”，殆化成神界最大害种。魔界至尊更是苦练法魔，欲一统六界，时至此今，不知其修至何等！依附于魔界者，为六界之妖，鬼二脉。此二界，因魔界至阴，妖皇与鬼王不胜魔尊，恐将长日附在万魔之下。天地有情，愿诸生开化。