在家如何健身锻炼

有人告诉我，关于时间线，关于菡萏之心，有一个美丽的传说。倾世之妆，朱雀为聘。心之所爱，吾之卿卿。君是安，华夏古武世家第一继承人，一生憧憬自由，前世死于最信任的人之手。一朝穿越，身无斗气，明珠蒙尘，受制于人。不知澜幽，朱雀之地掌权者，夕幻大陆最隐秘的隐世宗族少主，神秘势力之传承者。玄武之伤，青龙之变，他与她的邂逅，绕成日后的缱绻。轮回谷冒险，生死相依，她为他卸去伪装，他为她献出真心。她是他一生挚爱，噬心痕的证明，菡萏之心的跳动，终将她的心防攻溃。她含泪与他相拥，眼泪，有时候是一种无法言说的幸福。随他前往朱雀，却因废柴之名遭人诟病。金鳞岂是池中物，一遇风云变化龙。魅央宫现，独步天下。我自玲珑笑群芳，不慕春光，不染凄凉。她以一己之力接下各方挑战，坐稳主母之位。彼时，他与她，一个绝代风华，一个名动天下。四方涌动，争端各起。为守护菡萏之心，她不惜以命相护，携手同伴，毅然踏上了未知的旅程…