情绪崩溃的时候怎么控制自己

那是一个凋敝的年代，妖魔纵横，仙神陨落，七界混乱，凶兽肆虐，当一切了结，留给大陆的只有一片荒芜和凄凉，数十万年后，终于开始有点点生机浮现，龙武大陆迎来后文明时代即人类文明时代，历时万年，无数人类强者涌现，大陆开始进入全面繁荣。楚霄便生于这个年代，其祖父楚云是燕翎国开国大将军，战功累累，楚家在燕翎国声名显赫，楚霄三岁之时，楚云逝世，其父楚江继父之位，楚家光景由此开始江河日下，不到一年便由国都鹰扬城没落至塞外边境小镇当中，至此已有两年之久。