拱腰锻炼的正确姿势

成年之前的长生，大圣皇朝的武林已经被他践踏的体无完肤，养尊处优的皇子也做腻了，那么成年之后的长生想长生了......那么便在天道蒙蔽之时，齐长生正式踏入仙途，先得逆天真灵传绝世锻体圣法九幽魔身，又得道尊老祖私传绝学，且看齐长生如何一路搬山填海，神挡杀神，佛阻杀佛，行长生之路。