小腿如何练粗壮

“吕布，字奉先，五原郡九原县人；天命：穷奇；天赋：铁腕，无双，虓虎，弑鬼神，兵燹号角；武器：方天画戟，可‘画地为牢’，封禁空间，隔绝内外；坐骑：赤菟，赤如浴血，猛如恶虎，擅‘神行’，可短程瞬移，遁空百步；评价：人中吕布，马中赤菟。”虎牢关前，一份人物档案摆在关东诸侯案前。孙坚看了沉默，曹操看了震惊，袁术高呼不可战胜，袁绍只能仰天长叹，无能狂怒：“可惜我家上将文丑颜良不在，否则岂容此獠猖狂！”一名豹头环眼，燕颔虎须的壮汉出列，咆哮道：“人中吕布？三姓家奴罢了，我哥哥阵前斩他，如探囊取物耳！”“你哥哥是谁？”一位卧蚕眉、丹凤眼的美髯公微笑颔首：“氵……”杨信抢先一步：“没错，正是区区不才在下。”……穿越汉末，杨信赫然发现，这里的名臣猛将居然都是妖孽，是字面意义上的绝世妖孽！还好，自己是妖孽中的后浪，而俗话说得好，一浪更比一浪……浪。小白文，无脑爽文，考据党请绕道。