怎样才能保持自身技术的持续更新

他是特种大队的营长，两杠二星的中校，精英中的精英。她是父母双亡的小孤女，埋头苦学七年才终于成为军区医院的一员。他的英姿风靡整个军区，女兵护士全都将他视为梦中情人，只有她例外。他的战友受伤，她初出茅庐站上手术台，术后竟丢下病人逃得不见踪影。第二天，他以玩忽职守罪将她骂了个狗血淋头。本以为这是他们初次结下梁子，却不曾想早在六年前他们之间就有了恩怨，甚至是七年前……世界上最残忍的一句话，不是对不起，也不是我恨你，而是，我们再也回不去……可偏偏我还爱着你。