腰很痛怎么办怎么缓解

（读者群：65210654。大量空位，支持本书的兄弟们，加起来讨论吧。）　　一语万人应，一吼百兽哭；　　一怒天地变，一拳日月殇。　　以自身俯视天下之人，乃为人中之王——　　人王。　　柳天，一个窝囊废，九天宗的笑柄。在别人眼中只有懦弱。但是他眼中的坚强，一刻没有停息。　　一个废材，一部紫金不灭诀，造就一个传说。　　且看他将这天打穿，将这地震裂！