把脚举过头顶的动作

天道不仁，杀戮盈野；地道有情，生养万物；人道有义，秉天地而生，调和天地。欲望无限，是以灭天屠地乱纲常以求长生。却未知：天有天道，地有地道，人有人道。唯三者合一方成大道，其中过程，既是演道。成道之日，便渡彼岸得长生。今大道万千，看我以仙道演之。功法晋级：塑型，锻体，转力，化劲，调息，填精，聚气，还神，合虚，应道，换骨……PS：本书的更新情况是，一天两更，时间各在早晚。PS：由于本书非小白文，对传统的知识要求比较高，故此属于慢热型，各位兄弟可以先收藏，养肥了再宰。