怎么提升脚的弹跳能力

主角：池方，于墨。前世，池方被家里呵护着长大。当池家败落，父母和哥哥们都不在之后，池方却一个人撑起了池家。靠着宇驰集团的几个项目，池方勉强保住了池家。然而他自己却没撑下去。重活一世，池方回到了高中。这一次，他决定一定要好好学习，保护家人，走上人生巅峰。不过，万万没想到，宇驰集团未来的掌权者居然是他高中同学？但是——这位大佬也太高冷了吧？没有同桌，没有朋友，独来独往，却是个让人望尘莫及的学霸！池方望着大佬的背影，想到前世那几个挽救自己的项目，小心翼翼地探出一只爪子，戳了戳大佬的手臂。——呐，于同学，做朋友吗？o(^0^)o于墨自小就聪明，有些沉默寡言，不喜欢被人碰触，更从未怕过什么。然而他发现自己莫名地‘害怕’着班里的池方。明明那人软萌可爱得像只小白兔，他却莫名地在意。后来，他发现小兔子好像是黑的。再后来，他发现自己对小黑兔的感情不太对劲。直到某一天，于墨恍然大悟，认真道：池方，我喜欢你。一个双向暗恋的小甜饼。恰好我回头，而你一直跟在我身后。于是，两个人手牵手，欢欢乐乐的考大学，打坏人的故事~外冷内醋坛子忠犬攻X小可爱暖心受ps.其实攻也没那么冷……pps.其实受也有点黑……