怎么锻炼可以提升臀部

韩暮晨……如果有来世，我宁愿再也不要见到你。国外一座古老的庭院里，一个穿着素朴，气质高雅的女人双手环于胸前望着窗外。清晨的阳光格外刺眼，将女子的面容清晰地映在落地窗前。姣好的面容，倾国倾城地容颜。无论是谁哪怕一眼便会深深地爱上她。此时的她双目低垂，两行清泪在眼角落下，那段痛苦的记忆又在她的脑海中浮现，她不停地晃动着此时无比疼痛的脑袋，希望能阻止再一次想起那段往事。可是无论她怎么试图去忘记，那段往事还是再一次被她想起，又一次将她卷入到那段痛苦的岁月………也许无论是谁都无法决定自己的命运……也许一切都是命。