怎样运动才能瘦屁股

■满清开国时，江阴血满城。有女子为兵卒所得，至江边，泣曰：“吾渴甚！幸取饮，可乎”兵怜而许之。遂赴江死。其时，城中积尸满岸，秽不可闻。女子曾啮指血题诗云：“尸山白骨满疆场，万死孤城未肯降。寄语路人休掩鼻，活人不及死人香。”■何谓“死人香”——曰：列位英豪浩然长存之气也！　　■在天下分崩离析国族沦亡之际，面对江阴城内阎应元那“八十曰戴发效忠，表太祖十七朝人物；六万人同心死义，存大明三百里江山！”的呐喊，穿越者高旭该何去何从？　　■天下兴亡，匹夫有责；驱逐鞑虏，恢复中华！这是留发不留头的时代，这是活人不及死人香的时代……