新手去健身房减肥应该练什么

据传，苍莽大陆凤家大小姐相貌丑陋，为人软弱可欺！扯淡！凤家大小姐若是相貌丑陋，这世上还有漂亮的吗？还软弱可欺？那凤家大小姐分明就是个嗜血无情的大魔头，谁敢欺负她？不要命了？据传，苍莽大陆凤家大小姐天生玄脉堵塞，是个根本无法修炼、只会浪费粮食的废物！扯淡！那等可怕、见谁虐谁的妖孽实力若都只是个浪费粮食的废物，那他们这些被虐来虐去的人又算什么？废物中的垃圾？曾经，凤家大小姐确实相貌丑陋、为人软弱，人见人欺！可是，一场凤凰涅盘，软弱的灵魂已然被取代！新生的凤家大小姐，二十三世纪重生而来的毒医大人，岂能容人欺？凤家大小姐很嚣张，一言不合就动手！凤家大小姐很懒惰，能毒人就绝不动手！凤家大小姐还是个颜控，一双美眸最不能容忍看到的就是丑陋！遇到丑的，恨不能人道毁灭！当然，谁丑谁美，得她说的算！就是这么任性！如此任性的凤家大小姐也遇上点儿愁事儿…前世是人，也习惯了当人的凤家大小姐，在重生后，咋就成了一只鸟儿？好吧，是凤凰，鸟儿的老大！凤家大小姐还是有点儿忧桑，鸟儿的老大也是只鸟儿啊，偏偏，她还不是只纯血的凤凰，显而易见的，又被人被鸟儿瞧不起了！呵呵！凤家大小姐冷笑，谁瞧不起她，报上名来！吃瓜群众阵阵哆嗦！凤家大小姐心里舒坦了！凤家大小姐养了只宠物，是一只全身雪白无一根杂毛的公狐狸，那狐狸极其的漂亮软萌，凤家大小姐很喜欢，宠得跟自己亲生儿子似的！可某一天，狐狸变成了人，并且，以爬上凤家大小姐的床，睡了凤家大小姐为远大目标！凤家大小姐怒，我当你儿子养，你居然想睡了我？某狐狸邪魅一笑，媳妇，肥水不流外人田，咱们俩天生一对啊！