深蹲每天做多少个合适

她是前朝没载入史册的皇室遗珠，也是璞前朝最后一位皇女。她身负复国重任，出生时就被秘密带出了皇宫，寄养在易家，易家是璞朝的忠臣，待她视为己出，衣食住行更如皇室奢华。十岁之前，她被宠的无法无天，性格骄纵，不知天高地厚，因为她的口无遮拦，引来杀身之祸，易家满门被屠，幸得易家主母在危难之际将她藏进了易家的一间密室，她才得以逃脱。十岁之后，她被顾连堂收养，授她武艺，将她派往他地，替他做事，也独自生活了八年。同年，她认识了顾连堂的儿子顾容越。十八岁那载，被顾连堂召回上京，代替尚书府嫡女宋尤心嫁入卿王府，结识了装疯卖傻的卿王世子苏丞。同时，八年前那场屠杀易家的真凶逐渐浮出水面，而她来上京城的真正目的是将十八年前谋朝篡位的真凶与同谋一一揪出并就地正法，她蛰伏八年，最终凭借自己与易家为她所铺下的力量推翻黎朝，建立庆朝的传奇一生。