正确的坐姿及基本训练的方法

【上联：虐白莲撕碧池绝不手软】【下联：秀恩爱撒狗粮毫无节制】【横批：绝宠爽文】前世，君沁菀识人不清、引狼入室，最终被渣男贱女害得家破人亡。带着滔天的恨意与不甘，君沁菀重生回到了初中时代。白天，她是众人崇拜的学霸，家长口中的“别人家的孩子”。夜晚，她是千面百变的幻姬，暗杀术、黑客技术，样样精通。她以顽强的毅力和过人的天赋，向着豪门女王一步步蜕变。只不过，那个谁，不就是顺手救了你嘛，干嘛总是缠着我？某男：救命之恩无以为报，自当以身相许！他是顶级世家的唯一继承人，商业上的奇才、黑道上的大佬。这样一个光芒万丈的人，却甘愿低头俯首，将全世界捧到她的面前、只为博美人一笑。任时光荏苒、岁月蹉跎，我只要你。