怎么提升弹跳高度

天才毒医，一朝穿越，身子还没适应，就被人找上门来说当年抱错了？人家一朝享荣华，自己凤凰变乌鸦。被人驱逐出府时，暮九歌含泪道：我特么偷藏的珍宝还没带走啊！　　乡下平静，重操旧业。挖根萝卜充饥，萝卜竟然成了精：“主人，修仙否？”“修你个头！你以为这是玄幻小说啊！”然鹅，她还是没经得住修仙赚钱的诱.惑……　　没有根基，练！没有灵气，攒！每日高强度的折磨，暮九歌感觉自己快散了架：“说好的女主强无敌，各路灵宝自动送上门呢？”小萝卜道：“送你个头！你以为这是玄幻小说啊！”　　当洗尽铅华，光芒四射之时，某神尊点头：修为是跟上了，怎么胸一点儿没发育？双强携手虐渣甜宠爽文，男女主身心干净一对一。