怎么让腰上的肉紧致

三米零几的身高，浑身披着一层墨黑色的鳞片，四肢强壮有力，一只手化成一面肌肉形成的护盾，一只手则是呈现出利刃形态，两只足掌呈三足形，拥有着近似人类的面目，浑身狰狞可怖。　　　　这是一具从冰岛中心数百米冰层里发现，来自500万年前的巨尸。　　　　一个挑战着人类信仰和生存的世界，随之而来，人类的起源到底是什么，里面又隐藏了什么样的秘密，巨尸又隐藏着什么惊天计划？人类到底是被制造出来的，还是物种的自然进化？　　　　当一切呈现冰山一角时，世界随之倒塌，谁能挽救这一切？　　　　想要活下去，唯有进化到最后，成为最终原形。