女生练深蹲可以缩阴吗

令他害怕的，并非暴力本身，而是那些讨厌自己的人所散发的负面能量。他从来没有想过，在这世上竟然会有这样的恶意存在！人气作家日高邦彦在移居加拿大的前夕於家中惨遭杀害，命案现场的发现者是作家的新婚妻子，及同样身为作家的昔日同窗好友野野口修。野野口修决定将好友的意外经过纪录下来，而这份纪录也成为刑警破案的关键线索，经过一连串的抽丝剥茧下，杀人真凶现身了，而隐藏在杀人动机背後、令人不寒而栗的恶意呼之欲出……本书的构成，由野野口修和加贺刑警两名人物自述的笔记和记录交互穿插着，而这起杀人事件的诡局样貌就这样逐渐浮现出来。野野口是名儿童文学作家。他本是教国文的国中老师，因为昔日同窗日高邦彦的推荐，欲以写作谋生，辞去了教职。某天，日高邦彦遇害的祸事突然降临在他的身上。日高邦彦是位人气作家。虽然他十年前就出道了，却不怎麽引人注意。一本描写烟火师傅一生的『死火』，让他一举成名。那部作品替日高赢得知名的文学大奖，更让他一口气成为日本少数的畅销作家。日高计划和妻子一同移居加拿大，野野口最後一次到日高家的时候，与某人擦身而过。日高的作品『禁猎地』，书中的主角乃以真人为范本所写成，那个人就是主角的遗族。这位遗族不满死去亲人的隐私受到侵犯，得知日高即将搬往加拿大，特地跑来抗议。当晚，日高就被杀了，第一发现者的野野口被卷入事件之中。於是他开始书写笔记，把整个经过「记录」下来。而书中另一个角色加贺刑警和野野口曾是同事，他不但参考野野口的笔记，也将自己办案的经过写成纪录，随着从野野口与加贺纪录的相继出现，读者仿若洗三温暖般，反覆经历了发觉疑云、解迷、撞见矛盾、豁然开朗…的故事情节中，真真假假，假假真真，一再被骗，一会儿期待落空，一会儿又自打嘴巴，弄得人仰马翻，但又不忍释卷。