怎么提升弹跳高度

传闻她嚣张跋扈，目下无尘，动辄打骂下人，顶撞长辈，恶名在外。一朝身死，众人大呼：苍天有眼！！！********************************************她，外表温婉娴雅，乖巧柔顺，一张传统古典美人脸欺骗了广大群众！其实，嚣张彪悍，欺软怕硬，打架斗殴，欺负弱小，自认为是最坏的人，立志日行一恶。一朝穿越，却被困棺材内，拍手暗骂：真她娘的憋屈！********************************************打骂下人乃人教唆！顶撞长辈乃人挑拨！恶名在外乃人散播！穆静颜冲冠一怒为名声，立志做那虚伪做作，假意温婉贤良的好女子！可是，为了那一笔父母遗留给自己的丰厚财产，叔叔婶婶，堂哥堂弟堂妹，尼玛连下人都处处算计逼迫！穆静颜奋起反抗，立志翻身农奴把歌唱！却不想还是被人阴了一把，要嫁个横行霸道，蛮横无理，嚣张强势的他！********************************************片段一：某女装淑女装的手痒痒，一个不忍收拾了前来找茬的炮灰，转身便看到众人一副见鬼的表情，某女万分后悔的扶额：她好不容易挣得淑女形象，没有了啊啊啊——某男却看着某女彪悍的模样两眼放光，嚣张强势道：“颜儿嚣张彪悍！本世子蛮横无理！天作之合，绝配也——”众人风中凌乱——********************************************片段：某女‘改邪归正’，一脸‘温婉’的走在大街上，某后悔万分的世子拦路表白，“静颜！我是真的爱你！再给我一次机会可好？”“好啊！就是不知道他愿不愿意！”某女一脸我很好说话的样子，指着身后的彪悍猛男。她才说了要装淑女，要动手也不能自己动手！某世子精神一震，他可是燕京第一美男，难道还比不过一个莽汉！？那莽汉一听顿时走向某世子，所走之地咚咚而响，所过之处两排深深的脚印，双眼如铃，怒视着某世子，声大如雷，“是你小子勾引我小舅妈！？你是想死！还是不想活！？”后面亲自为某女提着大包小包的某男一听，立马不淡定了，随手扔了东西，一把抱过不知谁家的孩子冲上前去，怒眼瞪着某世子，“是哪个不知死活的敢抢本世子孩儿他娘！？我们父子两个群殴他！”********************************************此文系伪种田风，女主嚣张彪悍，男主腹黑强势，身心唯一。牛正在努力中，如有不测，请亲见谅！&10084;——◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇——&10084;推荐牛的完结种田文：《重生嫡女为王》：女扮男装********************************************