经常拉伸腿可以瘦腿吗

她是那朵被他用鲜血浇灌了一千年的莲花，而他是被束缚在那黑色石头上的魔鬼。三生三世，百年等候，千年追寻。本书原名《卯上下堂妃》。是《莲绛》（又名《三生三世连理枝》《三生三世莲上舞》）的前传。颜绯色，容颜绝艳，身世成秘，翻手为云覆手为雨。时而，他是花满楼那个手抱琵琶，面容姣美的柔弱男子。时而，他是血染桃花，横尸遍野的嗜血魔头。#*YQ.ZW.5#.C.O.M#言情.中文.网木莲，身手不凡，聪明睿智的卧底美女，却穿越成惨遭毁容的弃妃。白日，她在王府受尽冷落和欺辱。夜晚，她却蜕变成神秘的舞姬，薄纱遮面，风情妖娆，宛若一朵罂粟，沾手入毒。初见他时，雾雨涟涟，一把油纸伞，一抹绰约红影，便妖媚横生，诱人浮想联翩。再见他时，歌舞缭绕，一把琵琶，一抹瑰丽绯色，端的是勾人魂魄，美得是潋滟旖旎。莲之吾妻，爱之深，深入骨，溶入血。心之所爱，魂系之，梦牵之，命随之。