怎样缓解小腿发紧发硬

重生在平行世界的方云成为了国足主教练。并且顺利的将国足带入了世界杯预选赛12强名额。就在方云准备继续带队备战12强赛时。突然得到了一个让所有人诧异的消息。12强赛即将开始的重要时刻，足协居然要临战换帅？而且还是换洋教练？自己辛辛苦苦带出来的成绩。居然被人如此轻易的偷取胜利果实。凭什么！愤怒的方云当即冲入新闻发布会现场。“换帅？我这个国足的主教练怎么不知道！”在方云愤怒的质问中，终于激活了系统并且领取了新手礼包“绝对权威”！新手礼包入账。方云顿感底气十足。“我！国足主教练！”“国足，老子说了算！”“不服气的，都给老子滚蛋！”