仰卧屈膝抱腿的作用

他是神秘组织隐公子，残忍、冷漠她是暗卫首领冷九，痴情、忠贞为了他的大计，她毅然送死随着她的纵身一跃，武林再无神话、江湖再无传说再次睁眼，曾经的武林第一高手冷九，已换成现代白领冷灵灵她爱上了那个温润如玉的男子风卷残云、时过境迁当隐公子再次出现在她的世界中爱憎分明的她，该怎么办{片段1冷灵灵自白书}逝者已矣、节哀顺变！你们崇拜的武林盟主、暗卫首领冷九已香消玉殒，换我现代冷灵灵来此翻云覆雨。知道她怎么死的吗？痴情专一笨死的，明知道那隐公子不喜自己，还硬着受死。我冷灵灵怎会如此？对朋友，两肋插刀；对帅哥，插朋友两刀；对敌人，插他一万刀！{片段2}仙人台，左使楚亦西亲自教导武功——冷：帅哥，要不要一起洗澡？楚：…………冷：蹲马步我不怕，我有“蹲的容易”，看我新发明。楚…………冷：看我的房屋改造，这是自来水，这是卫生间，如何啊？楚：……！！冷：在树林里当然要穿迷彩服了，这叫伪装，这都不懂，怎么当暗卫？楚：…………{片段3}和江湖百晓生一起闯荡江湖——冷：江湖第一美男子林韵籣竟然是断袖，太可惜了，便宜你了，去帮他解媚药吧。江：……冷：上一届的武林盟主明明是我，真便宜了那小子，哇靠，竟然这么帅！？这届我也参加，誓夺第一，必夺上盟主夫人之位！江：……冷：如果我的男人背叛我，我就嫁给他爹当他娘，老娘赖定了他家祠堂。江……