怎么运动缩阴效果最好

潮湿，漆黑，耳边充斥着孩子的哭声，她好怕，真的好怕，是她贪玩惹妈妈生气了吗？为什么不来接我？绝望化作猛兽将她一点点吞噬。“丑八怪，这个给你。”一位衣着整齐，表情冷淡的男孩站在她面前，他的手里拿着一个大红苹果，对于宁檬来讲，他很神奇，当他们饥肠辘辘的时候，他总是能变出各种各样的好吃的，虽然只给她一个人吃。有一天，他突然对她讲要逃出去，她开始幻想外面的生活，甜脆的蔬菜，鲜嫩多汁的肉……但说好要一起逃出来的，为什么当她领着警察回来的时候，他……却不见了。对他来讲她是他人生中的一缕可贵的光明，所以当那些人追上来的时候，他放弃了逃出去的机会，选择了帮她拖延时间，就算遍体鳞伤他也绝不后悔。丑八怪，你再丑也无所谓，反正你只能是我一人的，绝对。