腰太硬怎么练柔软

自古修炼，练得都是少阴少阳，太阴太阳，厥阴阳明等十二经脉和奇经八脉。这些都可以统称为显脉。　　只不过，万事万物，有正必有反，有显达必有隐微。万年前，我突然发现人之经脉下有隐微脉流，当下一路探究，先后发现三十一条隐微脉流。因其脉性与寻常经脉截然不同，故而称之为隐脉。　　如果说显脉是陆地上的江河湖海，那么隐脉便是地底深处的暗流阴河。迥异于显脉中的任何一脉，自成体系，藏于人体至深至密之处。　　――隐修散人！　　《隐修》三篇，第一篇：总纲。第二篇：隐体。第三篇：玄用。　　有无四律：第一律：无休无止；第二律：无属无性；第三律：有借有还；第四律：无休无止……？