怎样缓解焦虑情绪

林昭带着上辈子的记忆，在东湖镇再世为人，然而他面对的处境却并不是十分乐观。一个苛刻的大母，把母子二人压的喘不过气来。少年人甚至只能在东湖镇放牛为生。终于有一天，林昭舍了他放了三年的大青牛，走进了并不是很远的越州府城。从此……这世道有些不一样了。