运动前后的拉伸怎么做

本书是一本相对传统的穿越类小说，有魔法斗气，精灵，矮人，萝莉，御姐，等等....萧寒穿越了，在昏迷中莫名其妙的穿越了！萧寒：“我很想不通，不知道那些人为什么这样怕我，我从来没有伤害过谁！那个女人做的事情你们为什么要算到我头上？你们觉得这样对我公平吗？”人类公主：“你这个恶魔，你用这样的手段得到我的身体只会让我对你更加的厌恶！”精灵族公主：“好吧只要你放过我的族人，我愿意答应你！”魔族公主：“伟大的主人，我的一切都是你的！”各族强者：“卑鄙的家伙不必在假惺惺仁慈，想要杀我们就动手吧！”萧寒：“好吧，既然你们都这样认为，那我....就是魔王！！”