减小腹最有效的运动6个动作

佛曾经对姐曰过：“修炼之途何其漫长，狐儿，你要耐得住寂寞啊！”佛祖你扯淡吧？！自打姐从灵狐蛋里蹦出来落入某妖君之手后，就没一天寂寞过！！他睡觉，姐是抱枕；他出门，姐是围脖；他烤地瓜，姐是小火炉，他心血来潮拧个钓竿去钓恶蛟，姐就是那悲催的钓饵……等到姐终于修炼千年幻化人形将要脱离苦海之时，那逼居然还有脸凑过来对姐说——“小白，爷还缺个妖后，勉为其难就你了！”“你还想继续欺负姐？！”“打今儿起，爷宠你！”“滚粗！爱慕姐的人遍布四海八荒三界，你先一个个清理了再说！”“小白，你遍布四海八荒的爱慕者都争不过爷！”“别臭屁，臭屁被雷劈！”“不是臭屁，难道你没发现，你喜欢我，已经成为你最优秀的品质了么？来，过来，爷给你顺毛……”姐很想在那张倾国倾城且拽屁得不行的妖孽脸上盖上一个大大的爪印，可刚扑到他身边，他一扬手，姐便不由自主弓起背凑到了他的手心里，悲类个催的，姐含泪朝西天佛陀山望去，“佛祖，跟五指山有仇的不是猴，是姐吧？！”