腰扭了怎么才能最快恢复

舞马一睁眼，正是大业十三年。　　隋炀帝的丧钟开始倒计时，而此方世界却发生了后世从未记载、也无法想象的异变。　　流星陨落，觉醒徒现世，各路妖怪的身影亦若隐若现。　　舞马来到这个奇幻的隋唐世界，郑重宣布，他从此迈出探索的脚步，至死方休。　　他将不娶妻、不封地、不生子。　　他将不戴冕冠、不争荣宠、不拍马屁。　　他将不抄诗文、不搞发明、不开后宫、不做舔狗、不种田。　　他将把有限的一生奉献于无限的为觉醒徒的事业而研究而探索而实验之中。　　他将建立前所未有的学科，写下流传千古的文字，立下千秋万代的功业。　　他是流星坠落后的陨石，是迷茫中的觉醒徒的先知。　　他是开天辟地的持斧者，是破晓时分的先行者，是唤醒愚人的呐喊者，是大唐妖怪的领路者，是这个时代璀璨妖怪群星中最闪耀的那一颗。　　他将生命和荣耀献给觉醒徒和那些所谓的妖怪。　　首日如此，日日皆然。　　（本书又名《虽然穿越了但是只一门心思搞学术研究的人》）　　作者已有均订近5000的完本作品，人品可靠，相貌端正，玉树临风，诚实守信，请放心入坑。