用力过猛把腰拉伤了怎么办

一觉醒来，楚陌尘发现自己穿越了，还穿越到一本都市神医类型的小说之中，成为主角的反派师弟。剧情中因嫉妒主角，觊觎主角未婚妻被主角搞得家破人亡。本想改变反派宿命，去抱主角师兄的大腿，直到看见主角师兄的未婚妻。别怪师弟不是人，这样的美女师兄你把握不住，让师弟代劳。“既然拿了反派的剧本，自然要把反派贯彻到底，我发誓，绝对不是看女主长的漂亮。”楚陌尘一脸义正言辞。