怎样练腰部肌肉和力量

世上骗子，大体分四类：蜂，麻，燕，雀。蜂也作“风”。多为集体作案，讲究的是一群人蜂拥而至、速战速决。麻也作“马”。取单枪匹马之意，为个人行骗。燕也作“颜”。常是以女色为诱饵行骗。鹊最为复杂，有“鸠占鹊巢”之意。指的是利用本不属于自己的官职、地位进行诈骗。而在这四类骗子之外，还有一种，只对骗子行骗的骗子。他们被称之为……狂言师。