10个有效的臀部锻炼方法

直白问答版：——难道你觉得钱财、权势，乃至飞天遁地的本事，都不用去争取，都无关紧要、一文不值么？钟扬：这倒没有。但这些肯定都不是最重要的，因为它们只是工具、只是手段。想想看，没亲人没朋友，不吃不喝不哭不笑，不看风景不玩乐，天天闭关死修，就算长生不死，与天地同寿，又有什么意思？——那你想干什么？你有这么大的本事呢！钟扬：可我从小就没什么野心啊，嗯……我就是想让父母长寿开心、与朋友一起探险寻奇，想随心所意、快活悠哉一辈子。－惊悚浪漫版：一个平凡的年轻人，吃了番薯，成了“神仙”，从此潇洒行走于红尘之上。路见不平，拔刀；探险观奇，畅饮；三朋五友，神交。－传奇热血版：试看一个原本平凡的年青人，怎么走出江北区、走出靖海市，走出中国、走出地球，走出太阳系、走出猎户座旋臂……——并一路守护华夏民族。