如何锻炼变粗变长更硬

【宠文甜文撒狗粮打脸虐渣！】传闻慕婉晴乖巧软萌好欺负，事实上——姜少说：“我家婉婉身体羸弱，你们不要在她面前舞枪弄棒的欺负她。”某挂彩的武术老师扑通一声跪下：姜少，你媳妇的散打真不是你言传身教的？姜少又说：“我家婉婉乖巧听话，我让她往东她不敢往西……”某下属捧着键盘同情的说：少夫人让我把这个送给您，全新的！原本他们是协议婚姻，说好一年后离婚的。一年后慕婉晴旧事重提。姜煜泽：“离婚？除非我死了！”世人都说姜煜泽高冷薄情，不近女色，但那是在遇到慕婉晴以前。遇到慕婉晴之后他依旧高冷薄情，然而却多了一项技能，撒狗粮！竹马害她家破人亡还想和她重归于好，不好意思，他家婉婉把遮眼布丢掉了。各路猫猫狗狗牛鬼蛇神想要除掉她，丢给你们一句话自己体会——宁可与阎王爷动刀子，也不要碰慕婉晴一根汗毛！