怎么锻炼腰部

主角：秦俊淮、孟子笙。片段：孟子笙原本是现代社会一个正在上大二的学生，可是谁成想，一觉醒来的她却意外的发现，自己竟然阴差阳错的穿越了，并且还成功的穿越到了自己正在追的一本小说里，而在这里，孟子笙成为了性格懦弱善良的太圣母，不过自从孟子笙穿越过来的那一刻开始，原主的人生命运就已经发生了巨大的改变。