怎么让腰和肚子紧致

楔子他本是仙界北辰仙帝之子——紫云大仙，不仅法力高强，而且长得极其俊美，是享誉仙界的第一美男人，仙帝未来的继承者。故天帝与仙帝联姻将最小的女儿——仙界才貌第一的天雩公主许他做未婚妻。她本是帝宫后山崖边的一株野菊，每日看他在山崖上练功，有时对着山崖诉说心事，她想，她要是人就好了可以说几句安慰的话。经历了上万年的岁月，也许是受了仙山的灵气，那时清晨，她终天幼化成人形，一个可爱的小姑娘，她开心极了，边笑舞。他这时刚走到山崖边，正准备去练功，忽然传来一阵笑声，随着笑声他看到了一个样貌普通的姑娘，笑得天真烂漫，从此他记住了那笑，忘却了继承者的身份，更想不起高贵美丽的未婚妻……仙帝为了仙界和天界的和平只得关押了他，杀了小野菊，然而他还是拒绝与公主成婚，殉情而死。公主羞愤难当提出：要他们坠入六道轮回，经历千世的苦难，如果他们还是那样相爱并就此做罢，否则定要让其灰飞烟灭、永不超生……