哪些运动可以缩阴

叶玄穿越无数世界，成为神话大罗，悠闲度日。这天，他神念扫过诸天，发现：他的祖地蓝星资源紧缺，各国正在参加禁地探险。其他选手几乎都有神秘传承在身，唯龙国是几个运动健儿！这一切，都是禁地管理者在捣鬼。于是,当禁地探险的真实情况出现在大众视野，看到外国的魔法、神术等满天飞，所有龙国人都绝望之时。叶玄：“小盘，来滴血！”“小狠，吞天魔功的传承来一份！”“小荒，九叶剑*交出来吧！”终战，龙国五个大帝，秒杀一切。所有国家都炸了：“龙国，你们开卦！”