腰不好怎么锻炼

陈浩穿越到妖魔横行的世界，可惜资质平平，修为进展缓慢。直到有一天，他无意中在电视机前看了一眼武侠剧。“叮，你的身体对电视剧中乔峰的掌法非常向往，自行领悟出降龙十八掌。”降龙十八掌，刚猛霸烈，每一掌都有排山倒海之力。“叮，你的身体暗暗嫌弃自己的孱弱，已从电视剧中领悟了九阳神功。”九阳神功，修成后百毒不侵，至阳之力，专克所有阴邪。“叮，你的阿鼻道三刀，第一次杀戮妖魔，心中振奋，领悟魔刀奥义。”阿鼻道三刀，至邪刀法，刀光闪过，如阿鼻地狱降临。陈浩发现自己的身体可以领悟各种武侠剧的绝学，并且那些武学还能自己修炼。陈浩：“我真的没有开挂，只是那些电视剧中的武学太强了。”