如何让手臂有力

她是九天凰女，羽族女皇，天地初开，三界混乱，神魔大战，她率领羽族辅助天帝，抗衡魔界，意气风发，杀伐决断，名震九天！天地初定，她扶摇直上九万里，不问世事！他是鬼域魔神，邪恶、俊美，是天使般的魔鬼，对待感情可以一成不变，也可瞬息万变，没有人能够让他交出他的心，却因一颗凤凰珠泪，牵扯出一段爱恨情仇！最终他还能保持一成不变吗…他是羽族将领大鹏一族的骄子，羽族的佼佼者，因误闯圣地，被放逐于人间，保护凰女是他的使命，当一切沉淀，繁华洗净，他又该怎么面对自己的心，何去何从，他的选择又是什么！下凡凰女因爱成痴，因怨成恨，当一门血洗，当爱人离去，生死之际，是看破红尘得大智慧，还是沉沦爱恨，痴念轮回！佛曰：“大鹏，你欲何往！”大鹏：“我愿用最后残余的三百年寿命，陪着她。”