运动前后的拉伸怎么做

五万年前，二人是九重天上的仙子与阁君，蓝艺与青司，阴差阳错的相爱让二人仙灵尽毁，一人被贬入十八层地狱，一人被束于九重天上天的孤寂岭：三万年前，天宫中一仙君奉师命下凡，遇到吸人精气，供养彼岸花精的冥界公主，纠缠缱绻。“我非善类，别来招惹。”“我亦不是好人，为你入魔，便是同类。”两人共入魔道，记忆重生，却遭遇天劫，彼岸花精成魔，殃及六界；这一世，在成仙与为人之间，二人用仙灵和仙骨成就戊戌鼎和乾坤石，成为凡人，六界皆安，却经历生离，乱世，战争，三世重生，最后不过求天下安宁，比翼齐飞。本站提示：各位书友要是觉得《魔女重生之为祸人间》还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！