什么舞蹈最练柔韧度

昔日的天才少年萧寒，走火入魔，沦为废人，不但惨遭未婚妻退婚，还被未婚妻之兄，号称“南霸天”的恶霸百般凌辱！就在这时，母亲的遗物，一枚黑色戒指中，忽然传来了苍老的笑声……　　　　地球穿越者巫野，便投身在这——凌辱萧寒的恶霸“南霸天”身上！　　　　“什么？我妹子要去和废柴退婚，然后当我的女人？”　　　　“什么？我叫王彪？是个恶霸？练的是五虎断门刀？”　　　　“什么？那昔日的天才如今的废柴，有个戒指，戒指里还有个老爷爷？”　　　　“什么？我家里还有个养马小奴名叫方炎，以前被我天天折磨，怀恨在心，如今机缘巧合，得到了上古暴君的绝世魔功，正准备杀我全家，把我千刀万剐？”　　　　“元芳！这不科学啊！”