练腰力最有效方法

【本文穿越纯属虚构】以一个八零后的目光亲身看八年抗战解放战争以及朝鲜战场，误入山匪，、被俘、与部队失散，独自与鬼子周旋，创立特种小分队，袭扰敌人后方。本书纯属虚构，但追寻历史轨迹。就像书中褚老爷子说的“不要改变历史，历史无法改变。”不求完全符合历史！求批评，不求PK，原因很简单：地球上80%的人我打不过，而剩下的20%还是孩子，如果看的可以，希望大家能够收藏，推荐一下，给我一些动力！字数已到达50W字，数量达到了，现在兔子开始要求质量了，对前边的章节做些适度的修改，以求可看性。