怎么学会控制自己的情绪和脾气

女配守则一，用我的尖酸刻薄，衬托女主的善良宽厚。女配守则二，用我的嚣张跋扈，衬托女主的低调隐忍。女配守则三，用我的任性妄为，衬托女主的善解人意。女配守则四，用我的不知进退，衬托女主的通情达理。女配守则五，用我的自私自利，衬托女主的仁慈轻利。女配守则六，用我的死缠烂打，衬托女主的情爱淡然。女配守则七，用我的为亲谋利，衬托女主的大义凛然。女配守则八，当男主同女主缠绵时，我一定要适时的骚扰。女配守则九，当女主怀孕生子时，我一定要各种陷害嫉妒。女配守则十，当被炮灰时，我一定得各种悲催让女主男主虐。喂喂喂，炮灰女配，你怎么还在台上站着？当你穿越成注定被炮灰的女配，男主身边又有注定是女主的清穿女时，孟馨就想着两个字，活着。死不悔改坚决奋斗在炮灰女配路上的孟馨，用炮灰的一生承托过很多女主，下场自然是活得幸福，死得其所。孟馨语录，“我是唯物主义者，死了便死了，生前风光比死后荣光重要！”胤禛语录，“梦馨，朕能掐死你吗？”孟馨回道，“对不起，四爷，我只是炮灰女配。”