怎么减大腿和臀部的脂肪

牙儿一朝穿书，就被无良家族献给了一位暴君做妃子。为了自己不被暴君拧断脖子、也不让别人被暴君拧断脖子，月牙儿将她的撒娇卖萌特技，自此发挥到了极致……侍寝当夜，就在濒临疯魔的暴君手里活了下来。暴君宠她爱她，她也以同样的赤忱回馈与他，暴君的夏国越来越繁盛。于是多年后，还想回来推翻暴君统治的女主白晚晚和男主宇文昌——彻底傻眼了。上半生，他心疾难愈苦痛无解，唯有杀戮能止，而遇到她的后半生，他的苦痛却全成了甜，他的余生也将只有甜。排雷：1.甜宠感情流。女主傻白甜，没什么大本事。2.男主假暴君，其实人性格很好。3男主有隐疾只有女主能治。