早上喝完水多久可以锻炼

“呃……好吧好吧，我承认我穿越了！可你见过这么酷的穿越吗？！”第一次宇宙战争中，不幸身亡的地球联合军战斗总指挥秦冲，千年之后，其灵魂被幸运的选作‘造神计划’的试验品，可试验中却出现了些小小小差错，让踩了狗屎运的秦冲携带着地球同盟耗尽千年的研究成果“创世水晶”穿越到了充满魔法和斗气的亚斯大陆。“创世水晶”中不仅含有从古至今中国武学的精华所在而且包括了地球几千年来的人体基因工程研究成果，得到如此变态之物的秦冲，将如何在新的世界中如发扬我地球人的光辉形象？且看异界大陆之“创世水晶”！魔法等级分为：魔法学徒，初级魔法师，中级魔法师，高级魔法师，魔导士，人阶魔导师，地阶魔导师，天阶魔导师，圣阶大魔导斗气等级分为：武徒，武者，武士，武师，大武师，武魂，武宗，武帝，武圣。玄天诀：通气化血，塑底练体，聚气化精，精气换血，气血通脉，悟境唤神。