怎么训练自制力

遗忘之地乃是废弃之地，猪脚杨威因父母被神魔两界追杀至此，把杨威与九幽之戒藏于此地，便双双远遁躲避追杀。幼年因神魔血脉相冲，导致体弱多病，后因开启九幽之戒，练体练气练神。后天气力万斤，开启心力。灵液开启魔族血统。灵丹期人丹法、地丹法、天丹法三炼创无敌之丹。灵婴融合精神力变异成神婴。灵法金木水火土风雷七法同悟。脚踏魔皇，拳破神帝，精气神融合突破苍茫大地极限，走向星空。修炼是人生，每一个人的修炼铸就不同的人生。