怎样练抬腿至头顶

美丽善良的罗芸出生在一个贫苦的山村里，她的父亲常年酗酒，脾气暴躁，为了能让罗芸和弟弟过上好日子，母亲选择离婚，带他们两个离开，到大城市里谋生。在城市里，罗芸母亲遇到了她的继父，这是一个老实巴交，善良诚恳的男人，与他们的亲生父亲简直判若两人，在继父的呵护下，三个人总算是过上了一段安稳的生活，但是世事难料，继父事业不顺，没法养活两个孩子，就偷偷把罗芸抛弃在了孤儿院附近。母亲为了找罗芸，患上抑郁症，时好时坏，最后也在继父忙碌的时候走丢了。一家人就这样分散在城市的各个地方，互相寻找。罗芸在孤儿院待了一段时间，被一对夫妇收养，这对夫妇有一个儿子，名字叫做罗意凡，养父母对罗芸并不是很好，但罗芸却把自己对亲弟弟的思念全部加注在了罗意凡身上，悉心照顾着小自己三岁的罗意凡。十几年过后，两个人都长大了，罗意凡爱上了美丽的罗芸，而继母却不同意，从中作梗，甚至将罗芸赶出家门，阴差阳错之下，罗芸在孤儿院附近找到了她的亲生母亲，而此时，她的亲弟弟那边也发生了变故，继父生病亡故，临终前对继子表达了自己的忏悔，希望继子可以找到母亲和姐姐，最后，在经历了无数苦难之后，姐弟终于团聚，罗芸也和罗意凡有情人终成眷属。