哺乳期奶水涨回去了怎么办

一觉醒来，发现自己居然来到了一部小说里面；欲哭无泪，自己竟然是小说中的女主垫脚石外加恶毒女配；忧伤满面，小说仅仅看了第一卷居然就没看了；女配不服，势要走出一条属于自己的金光大道；可原本以为自己走的是女配逆袭系列；但剧情大神你肿么回事，咋跑偏了。