如何做缩阴训练

北遥国内，洛玉鸣嘴角带着血，但她依然站立笔直，嘴角扬起冷笑，说道:“文周，我若不死，你必亡。”她被逼的无路可走，逃命于南朝。多年后，南朝国内。一张告示的出现，搅得人心惶惶。此女洛玉鸣，南朝国土内，凡娶此女者，诛九族；凡见此女不上报者，诛九族；凡伤此女者，诛九族。某女为了自由，杀回皇宫，要了一道圣旨，毫无形象的站在宫门顶上，举着圣旨读到:奉天承运，皇帝昭曰，算了，太长了。我直接说明白点，我老公的意思就是，本宫不死，尔等都是妾，本宫若死，后宫全体陪葬。