腰部训练15个动作

明末盛京浑河血战，大明的最后一支敢战之兵--戚家军浙兵和石柱白杆兵以7000人主动应战6万女真铁骑，最终兵败全军覆没。此战明军杀伤女真八旗万余人，打出了大明最后的骄傲。咱们的主人公张斗一觉醒来就成了这支军队里的一员，他能否在危机四伏的浑河血战中幸存下来。他能否为带领这支队伍击败女真人，成为华夏不屈的钢铁脊梁。请看诚子给您带来精彩的故事，有各种票票都砸给诚子吧！谢谢各位。